Le cours porte sur toutes les facettes de la méthode de méditation intuitive Arka Dhyana qui comprend 19 points essentiels. Les participants parviennent à accroître leur niveau de conscience et de confiance en ce qui concerne la prise de conscience des différents points et d’être en lien avec ces points de façon consciente.
Différentes façons de varier et de personnaliser la méthode sont également abordées. Les participants ont également l’occasion de pratiquer ce qu’ils ont appris.